F5 - ATUALIZE A VIDA

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Você provavelmente já tentou entender situações difíceis na vida, sem alcançar resultados.

E NÃO PRECISA MAIS PASSAR POR ISSO.

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F5 - ATUALIZE A VIDA ajudará você a se entender, compreendendo melhor a sua mente, o seu corpo e as suas emoções.

E com esse conhecimento poderoso, você será capaz de transformar situações difíceis em resultado, sucesso e felicidade.

Atualize sua vida e sinta os resultados positivos na sua vida pessoal, profissional e em todas as demais áreas.

F5 - ATUALIZE A VIDA ajudará você a se entender, compreendendo melhor a sua mente, o seu corpo e as suas emoções.

E com esse conhecimento poderoso, você será capaz de transformar situações difíceis em resultado, sucesso e felicidade.

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F5 - ATUALIZE A VIDA ajudará você a se entender. Isso significa compreender melhor a sua mente, o seu corpo e as suas emoções.

E com esse conhecimento poderoso, você será capaz de transformar situações difíceis em resultado, sucesso e felicidade.

Atualize sua vida e sinta os resultados positivos na sua vida pessoal, profissional e em todas as demais áreas.

aulas didáticas e curtas, com muitos exemplos reais que ajudarão na compreensão e reflexão sobre a sua vida.

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COMO O SEU APRENDIZADO ESTÁ ORGANIZADO

SEU APRENDIZADO ESTÁ ORGANIZADO EM EPISÓDIOS

Aqui você terá um breve resumo dos episódios, sobre o que esperar e como melhor aproveitar o conhecimento do F5 - ATUALIZANDO A VIDA.

Aqui me apresento, faço um breve resumo dos episódios, sobre o que esperar e como melhor aproveitar o conhecimento do F5 - ATUALIZANDO A VIDA.

Mundo Interno * Mundo Externo

Se você não conhece e entende esses 2 mundos, entra em grandes problemas, como: tentar enquadrar o mundo externo no seu mundo interno ou vice-versa.

Muitas pessoas vivem pelo medo, pela raiva...estas estão presas no mundo interno. E quando vão para o mundo externo, percebem que não era nada daquilo.

É preciso ter equilíbrio entre os mundos INTERNO e EXTERNO e aqui você vai entender como se relacionam.

Mundo Interno * Mundo Externo

Se você não conhece e entende esses 2 mundos, entra em grandes problemas, como: tentar enquadrar o mundo externo no seu mundo interno ou vice-versa.

Muitas pessoas vivem pelo medo, pela raiva...estas estão presas no mundo interno. E quando vão para o mundo externo, percebem que não era nada daquilo.

É preciso ter equilíbrio entre os mundos INTERNO e EXTERNO e aqui você vai entender como se relacionam.

Mundo Interno * Mundo Externo

Se você não conhece e entende esses 2 mundos, entra em grandes problemas, como: tentar enquadrar o mundo externo no seu mundo interno ou vice-versa.

Muitas pessoas vivem pelo medo, pela raiva...estas estão presas no mundo interno. E quando vão para o mundo externo, percebem que não era nada daquilo.

É preciso ter equilíbrio entre os mundos INTERNO e EXTERNO e aqui você vai entender como se relacionam.

Físico * Mental * Emocional * Espiritual

Todos nós temos essas 4 partes, que são integradas e interdependentes. Cada uma delas tem suas propriedades específicas e uma influencia a outra. Este episódio explica tudo que você precisa saber para se entender e entender melhor as pessoas ao seu redor: trabalho, família, amigos e etc.

A falta de compreensão dessas partes pode levar a uma série de problemas, como:

- Dificuldade de lidar com as emoções

- Problemas de saúde física

- Relações prejudicadas

- Perda de sentido na vida

Conhecer suas 4 partes é o caminho para viver de forma plena e equilibrada. Quando entendemos as nossas diferentes partes, podemos cuidar melhor de cada uma delas adequadamente, o que nos leva a um estado de maior bem-estar.

Físico * Mental * Emocional * Espiritual

Todos nós temos essas 4 partes, que são integradas e interdependentes. Cada uma delas tem suas propriedades específicas e uma influencia a outra. Este episódio explica tudo que você precisa saber para se entender e entender melhor as pessoas ao seu redor: trabalho, família, amigos e etc.

A falta de compreensão dessas partes pode levar a uma série de problemas, como:

- Dificuldade de lidar com as emoções

- Problemas de saúde física

- Relações prejudicadas

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Conhecer suas 4 partes é o caminho para viver de forma plena e equilibrada. Quando entendemos as nossas diferentes partes, podemos cuidar melhor de cada uma delas adequadamente, o que nos leva a um estado de maior bem-estar.

Físico * Mental * Emocional * Espiritual

Todos nós temos essas 4 partes, que são integradas e interdependentes. Cada uma delas tem suas propriedades específicas e uma influência a outra. Este episódio explica tudo que você precisa saber para se entender e entender melhor as pessoas ao seu redor: trabalho, família, amigos e etc.

A falta de compreensão dessas partes pode levar a uma série de problemas, como:

- Dificuldade de lidar com as emoções

- Problemas de saúde física

- Relações prejudicadas:

- Perda de sentido na vida

Conhecer suas 4 partes faz parte do caminho para viver de forma plena e equilibrada. Quando entendemos as nossas diferentes partes, podemos cuidar melhor de cada uma delas adequadamente, o que nos leva a um estado de maior bem-estar.

Prazer * Dor

Estas duas grandes forças nos impulsionam e quase que se disputam dentro da gente. Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

A dor e o prazer são duas forças fundamentais da nossa natureza humana. Elas nos impulsionam a tomar decisões e agir de determinadas maneiras. A dor nos alerta de perigos e nos motiva a evitar situações que podem nos machucar. O prazer, por outro lado, nos atrai e nos motiva a buscar experiências que nos satisfaçam.

Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

Quando não entendemos essas duas forças, podemos tomar decisões que nos levam a sofrimento. Por exemplo, alguém que não entende que a dor é um sinal de alerta pode continuar se expondo a situações perigosas. Ou alguém que não entende que o prazer é uma recompensa pode buscar experiências que lhe causem danos a longo prazo.

No final deste módulo, você compreenderá melhor suas ações.

Prazer * Dor

Estas duas grandes forças nos impulsionam e quase que se disputam dentro da gente. Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

A dor e o prazer são duas forças fundamentais da nossa natureza humana. Elas nos impulsionam a tomar decisões e agir de determinadas maneiras. A dor nos alerta de perigos e nos motiva a evitar situações que podem nos machucar. O prazer, por outro lado, nos atrai e nos motiva a buscar experiências que nos satisfaçam.

Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

Quando não entendemos essas duas forças, podemos tomar decisões que nos levam a sofrimento. Por exemplo, alguém que não entende que a dor é um sinal de alerta pode continuar se expondo a situações perigosas. Ou alguém que não entende que o prazer é uma recompensa pode buscar experiências que lhe causem danos a longo prazo.

No final deste módulo, você compreenderá melhor suas ações.

Prazer * Dor

Estas duas grandes forças nos impulsionam e quase que se disputam dentro da gente. Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

A dor e o prazer são duas forças fundamentais da nossa natureza humana. Elas nos impulsionam a tomar decisões e agir de determinadas maneiras. A dor nos alerta de perigos e nos motiva a evitar situações que podem nos machucar. O prazer, por outro lado, nos atrai e nos motiva a buscar experiências que nos satisfaçam.

Aqui você encontrará abordagens reais sobre a atuação destas duas forças. O que em mim e nas minhas experiências no mundo externo fazem com que eu evite a dor e busque o prazer. Entendendo essas grandes forças você compreenderá melhor suas ações.

Quando não entendemos essas duas forças, podemos tomar decisões que nos levam a sofrimento. Por exemplo, alguém que não entende que a dor é um sinal de alerta pode continuar se expondo a situações perigosas. Ou alguém que não entende que o prazer é uma recompensa pode buscar experiências que lhe causem danos a longo prazo.

No final deste módulo, você compreenderá melhor suas ações.

Área Pessoal * Relacionamentos, Família e Amor & Sexo * Profissão, Trabalho, Carreira e Finanças

A nossa vida é sustentada nestas 3 grandes áreas, sendo que a 1ª é fundamental para que as outras duas funcionem. Então, se você percebe, por exemplo, quantas vezes você desistiu ou parou na profissão...ou ainda que seus relacionamentos não costumam dar certo, certamente a área pessoal precisa de atenção.

Neste episódio você aprenderá também como estas 3 áreas se relacionam. Sempre com exemplos práticos!

Quando negligenciamos 1 dessas 3 áreas ou não entendemos como elas se relacionam, as principais consequências são:

- Desequilíbrio e infelicidade

- Dificuldade de tomar decisões

- Limitações de crescimento

Área Pessoal * Relacionamentos, Família e Amor & Sexo * Profissão, Trabalho, Carreira e Finanças

A nossa vida é sustentada nestas 3 grandes áreas, sendo que a 1ª é fundamental para que as outras duas funcionem. Então, se você percebe, por exemplo, quantas vezes você desistiu ou parou na profissão...ou ainda que seus relacionamentos não costumam dar certo, certamente a área pessoal precisa de atenção.

Neste episódio você aprenderá também como estas 3 áreas se relacionam. Sempre com exemplos práticos!

Quando negligenciamos 1 dessas 3 áreas ou não entendemos como elas se relacionam, as principais consequências são:

- Desequilíbrio e infelicidade

- Dificuldade de tomar decisões

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Área Pessoal * Relacionamentos, Família e Amor & Sexo * Profissão, Trabalho, Carreira e Finanças

A nossa vida é sustentada nestas 3 grandes áreas, sendo que a 1ª é fundamental para que as outras duas funcionem. Então, se você percebe, por exemplo, quantas vezes você desistiu ou parou na profissão...ou ainda que seus relacionamentos não costumam dar certo, certamente a área pessoal precisa de atenção.

Neste episódio você aprenderá também como estas 3 áreas se relacionam. Sempre com exemplos práticos!

Quando negligenciamos 1 dessas 3 áreas ou não entendemos como elas se relacionam, as principais consequências são:

- Desequilíbrio e infelicidade

- Dificuldade de tomar decisões

- Limitações de crescimento

Cada pessoa tem um gabarito único, formado por padrões mentais e são esses padrões que regem os nossos comportamentos.

Nervosismos, ansiedade, depressão, distração, preguiça...são comandados por gabaritos que você criou na sua vida.

A má notícia é que esses padrões mentais costumam ser limitantes. A boa notícia é que podemos atualizar nosso gabarito, com permissões para ser feliz e viver mais leve.

Aqui você aprenderá o que são gabaritos familiares e como se formam na infância.